同学们：

大家早上好！今天我的演讲主题是：认真复习、调整心态、迎接考试。

时光飞逝，转眼间，4月17日已至，距期中考试仅剩两周时间。相信每位同学均已投入到紧张有序的复习当中。复习的重要性不言而喻，它是查缺补漏的最佳时机，也是提升实力的重要阶段。

那么究竟怎样才算"认真"？这没有统一的标准。当你合上书本，站在考场上依然能够从容自信的时候，你的复习才是有效的。

在此，我想分享几个复习技巧：

2. 制定详细计划：根据自身实际情况，将复习内容细化，合理安排时间，切忌眉毛胡子一把抓。

2. 调整生物钟：若考试时间为早上的8:00，建议提前调整作息，在此时间段进行重点复习；若是下午14:20开考，则可在中午适当休息。

3. 科学分配时间：长时间高强度复习容易疲惫，建议每1-2小时起身活动，稍作休息后再继续，做到劳逸结合。

2. 考前心态调整：拿到试卷时出现紧张情绪是正常现象。深呼吸几次后便可开始答题，保持书写整洁，这也是思路有序的体现。

2. 考后总结：每门考试结束后就将注意力转移到下一科目上来，切勿因一门考试影响全局。

学习是一场持久战，复习则是这场战役中的重要准备阶段。希望大家以平常心面对考试，在考场上书写属于自己的精彩篇章。

张同学