晚饭过后，爸爸、妈妈、妹妹和我一起去女人街玩。我和妹妹都非常兴奋，我坐在爸爸的折叠自行车后面，手舞足蹈地摆动着双手和双脚。而妹妹则坐在妈妈的电动自行车后面，一路上有说有笑。

就在这时，我不慎从爸爸的自行车上摔了下来，膝盖和手肘都擦破了皮。我强忍着疼痛没有哭出来，心想自己太过兴奋，在骑车时竟然忘记牢牢抓住扶手，而是随意扭动身体，才会发生这样的意外。

这次受伤并未能换来妹妹的同情，她反而笑着调侃道：“哥哥，你摔了个鸡吃屎！”因为我属鸡，这番话立刻成了她取笑我的话题。尽管心痛难耐，我却也意识到自己确实太过马虎，今后一定要更加注意安全。

爸爸见状严肃地告诫我：“吃一堑，长一智。”这次的挫折让我深刻懂得了骑车时必须专心，不能再因为贪玩而忽视安全的重要性。